Destravar carreira, com clareza, energia e execução prática. Com método e IA prática.

🎯 O que é

Clareza é a capacidade de responder com segurança: "O que eu realmente quero?" Não no nível superficial, mas no nível de valores, energia e direção de vida. É o oposto de estar no piloto automático ou tomando decisões por inércia.

⚡ Por que acompanhamos

Sem clareza, você gasta energia em coisas que não importam. Aceita oportunidades erradas. Diz sim quando deveria dizer não. A falta de clareza é a raiz de 80% do esgotamento e da insatisfação profissional.

🚨 Sinais de que está baixo (0-4)

• Dificuldade de tomar decisões simples
• Sensação de "estar perdido" ou "não saber o que quer"
• Comparação constante com outras pessoas
• Aceitar qualquer coisa por medo de perder algo
• Acordar sem saber por que está fazendo o que faz

🛠️ Como trabalhamos nas sessões

• Mapeamento de valores: Identificar o que realmente importa pra você
• Auditoria de energia: O que drena vs. o que energiza
• Exercícios de filosofia prática: Perguntas que revelam padrões ocultos
• Cenários futuros: Visualização estruturada com IA

⚡ O que é

Energia é sua capacidade de ação. Não é só física — é mental, emocional e motivacional. É o que te faz levantar e fazer acontecer, ou o que falta quando você sabe o que precisa fazer mas não consegue.

🎯 Por que acompanhamos

Você pode ter toda a clareza do mundo, mas sem energia, não executa. A energia é o recurso mais precioso e mais negligenciado. Gerenciar energia é mais importante que gerenciar tempo.

🚨 Sinais de que está baixo (0-4)

• Cansaço constante, mesmo dormindo
• Procrastinação crônica
• Irritabilidade e baixa tolerância
• Dificuldade de começar tarefas simples
• Sensação de "arrastar" o dia

🛠️ Como trabalhamos nas sessões

• Auditoria de drenos: Identificar o que está sugando sua energia
• Mapa de fontes: Descobrir o que te recarrega de verdade
• Redesenho de rotina: Estruturar o dia para proteger energia
• Limites estratégicos: Aprender a dizer não sem culpa

🎯 O que é

Foco é a capacidade de direcionar sua energia para o que importa, ignorando o ruído. Não é sobre fazer mais coisas — é sobre fazer as coisas certas. É a diferença entre estar ocupado e ser produtivo.

⚡ Por que acompanhamos

Vivemos na era da distração. Notificações, oportunidades, demandas de todos os lados. Sem foco, você dispersa energia em mil direções e não avança em nenhuma. Foco é o multiplicador de resultados.

🚨 Sinais de que está baixo (0-4)

• Começar muitas coisas, terminar poucas
• Dificuldade de priorizar (tudo parece urgente)
• Mente "pulando" de assunto em assunto
• Sensação de estar sempre "apagando incêndio"
• Fim do dia sem saber o que realmente fez

🛠️ Como trabalhamos nas sessões

• Matriz de priorização: Separar urgente de importante
• Eliminação estratégica: Identificar o que parar de fazer
• Blocos de foco: Estruturar tempo para trabalho profundo
• Sistema de captura: Tirar coisas da cabeça com método

📈 O que é

Progresso é movimento mensurável na direção certa. Não é estar ocupado — é estar avançando. É a sensação de que ontem você estava num lugar e hoje está mais perto de onde quer chegar.

⚡ Por que acompanhamos

Progresso gera motivação. Motivação gera mais progresso. É um ciclo virtuoso. Por outro lado, estagnação gera frustração, que gera mais estagnação. Medir progresso é sair do "achismo" e entrar na realidade.

🚨 Sinais de que está baixo (0-4)

• Sensação de "rodar em círculos"
• Meses passam e nada muda de verdade
• Dificuldade de ver conquistas recentes
• Comparação dolorosa com onde "deveria estar"
• Desânimo ao pensar no futuro

🛠️ Como trabalhamos nas sessões

• Metas com significado: Definir objetivos conectados a valores
• Micro-vitórias: Quebrar grandes metas em passos visíveis
• Check-ins estruturados: Ritual de revisão semanal
• Celebração intencional: Reconhecer avanços (seu cérebro precisa disso)

🎯 O que é DISC

DISC é uma metodologia de análise comportamental que mapeia 4 dimensões do seu perfil: Dominância (como lida com desafios), Influência (como se relaciona), Estabilidade (como reage a mudanças) e Conformidade (como segue regras). Não é teste de personalidade — é um raio-x de como você age.

⚡ Por que é divisor de águas

• Autoconhecimento real: Entender seus padrões de comportamento sob pressão
• Comunicação certeira: Saber adaptar sua comunicação ao perfil do outro
• Decisões de carreira: Escolher funções alinhadas ao seu perfil natural
• Liderança consciente: Conhecer seus pontos cegos como gestor
• Relacionamentos: Reduzir conflitos ao entender diferenças comportamentais

📊 O que você recebe

• Assessment completo: Questionário validado com análise detalhada
• Relatório individual: Seu perfil com gráficos e explicações
• Devolutiva personalizada: Sessão dedicada para interpretar resultados
• Aplicação prática: Como usar seu perfil em situações reais
• Pontos de desenvolvimento: O que trabalhar para evoluir

💡 Exemplo prático

🎯 O que é

Um documento curto e direto que mapeia o que realmente importa pra você. Não é lista genérica de valores corporativos — são seus valores, testados contra situações reais, junto com os limites que você não cruza mais.

⚡ Por que você precisa disso

• Sem clareza de valores, qualquer proposta parece boa
• Você aceita coisas que drenam porque não sabe dizer não
• Recai em ambientes tóxicos porque não definiu seus limites
• Decisões de carreira viram roleta russa
• Conversas difíceis ficam mais difíceis sem critérios claros

📋 O que contém

• Top 5 valores: Os inegociáveis que guiam suas decisões
• Não-negociáveis: Limites claros — o que você não aceita mais
• Critérios de decisão: Filtros para avaliar oportunidades
• Red flags: Sinais de alerta de ambientes incompatíveis
• Frases de proteção: Scripts para defender seus limites

🛠️ Como usamos nas sessões

Através de exercícios de filosofia prática e análise de experiências passadas, extraímos o que você realmente valoriza — não o que acha que deveria valorizar. É um processo de escavação, não de construção.

🎯 O que é

Um plano de execução estruturado para gerar oportunidades de verdade. Não é só "atualizar o LinkedIn e esperar" — é um sistema com alvos, ações e cadência. Tira a recolocação do campo do desejo e coloca no campo da execução.

⚡ Por que funciona

• Foco direcionado: Em vez de atirar para todos os lados, você mira em alvos específicos
• Ação consistente: Cadência definida evita o "mandei currículo e parei"
• Networking estratégico: Quem você precisa conhecer e como chegar lá
• Visibilidade organizada: Suas conversas, contatos e próximos passos em um lugar

📋 O que contém

• Lista de empresas-alvo: 15-30 empresas alinhadas ao seu perfil e valores
• Mapa de contatos: Quem conhecer em cada empresa e como
• Estratégia de networking: Eventos, LinkedIn, indicações — o que funciona pra você
• Cadência de ações: Quantos contatos por semana, follow-ups, etc.
• Tracker de conversas: Status de cada oportunidade em andamento

💡 Diferença na prática

🎯 O que é

Um guia personalizado de como você usa IA no trabalho e na carreira. Não é curso genérico de ChatGPT — é um sistema montado para sua realidade, com prompts críticos, templates e limites claros de privacidade e qualidade.

⚡ Por que você precisa disso

• Sem estrutura, IA vira perda de tempo (ou pior, gera retrabalho)
• Prompts genéricos dão resultados genéricos
• Risco de privacidade: jogar dados sensíveis sem critério
• Sem checkpoints humanos, qualidade despenca
• Todo mundo usa IA — poucos usam com estratégia

📋 O que contém

• Prompts críticos: Os 10-15 prompts que você vai usar toda semana
• Templates de output: Formatos padronizados para suas entregas
• Padrões de qualidade: Checklist do que revisar antes de usar
• Checkpoints humanos: Onde a IA para e você entra
• Limites de privacidade: O que nunca colocar em IA pública
• Fluxos de trabalho: Processos integrados com IA

🛡️ Governança na prática